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So wird deine Fastenkur ein voller Erfolg: Wie zusätzliches Teefasten Kopfschmerzen, Hungergefühl und anderen nervigen Fastensymptomen entgegenwirkt und deine Fastenkur zum Erfolg macht

Unsere Autorin Karin Schmidt fastet seit vielen Jahren zum Jahresbeginn. Auch sie kennt die nervigen Begleiterscheinungen zur Genüge - welche Lösung Sie dafür hat decken wir in diesem Artikel auf.

Ein Blick in den Spiegel – und da ist es wieder: dieses Gefühl, dass etwas nicht stimmt. Dein Körper fühlt sich schwer an, du bist oft müde und irgendwie fehlt dir die Energie, die du früher hattest.

Deshalb hast du dich für eine Fastenkur entschieden. Wer fastet, “reinigt” und regeneriert seinen Körper. Eine Fastenkur hilft nicht nur den Darm, sondern auch das Bindegewebe, die Organe, die Blutgefäßen und die Gelenke zu regenerieren.

Aber was wäre, wenn es etwas gäbe, was Fasten ganz einfach macht - ohne nervige Fastensymptome wie Kopfschmerzen, Heißhungerattacken, Schlafprobleme etc.?

Warum treten überhaupt unangenehme Symptome beim Fasten auf?

Fasten ist eine bewährte Methode, um Körper und Geist zu regenerieren, dabei gibt es viele unterschiedliche Fastenarten wie z.B.

- Buchinger Heilfasten (Der Klassiker)

- Basenfasten

- Intervallfasten

- Saftfasten

- Fastenkur nach Mayr

- Suppenfasten

Egal für welche Methode du dich entscheidest, dein Körper wird Zeit benötigen, sich an den neuen Zustand anzupassen – und genau hier kommen die unangenehmen Symptome ins Spiel.

Müdigkeit, Kopfschmerzen, Hungergefühl, Frösteln und Kältgefühl, Verdauungsprobleme und Blähungen, innere Unruhe, Schlafprobleme und Heißhungerattaken zählen zu den Häufigsten Begleiterscheinungen.

Die speziell entwickelten Teesorten von United by Tea haben für alle gängige Fastensymptome eine Lösung parat, für eine erfolgreiche und entspannte Fastenkur.

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Wie schafft man es durchzuhalten?

Zugegeben, eine Fastenkur kann einen schon mal an das persönliche Limit treiben. Hungergefühl, Blähbauch und viele weitere Symptome sind natürlich nicht angenehm - über 40% brechen deshalb ihre Fastenkur ab. Ein Jammer, wenn man bedenkt, dass die meisten Fastenkuren über 100€ kosten.

Doch mit den hier vorgestellen 6 exklusiven Teemischungen steigt die Chance deine Fastenkur durchzuhalten enorm, denn die Teesorten zielen genau auf die Symptome ab, die Menschen zum Abbruch bewegen.

Was tun, wenn mich der Hunger packt?

Heißhunger oder ein bohrendes Hungergefühl können dir das Fasten insbesondere in den ersten 1-2 Tagen schwer machen. Hilfreich sind 1-2 Tassen Tee - am besten eine Sorte, die dir richtig gut schmeckt -, um den Appetit und den Magen mit einem leckeren und warmen Getränk zu beruhigen. Auch Bewegung, wie z.B. ein Spaziergang an der frischen Luft oder eine geführte Meditation können helfen, über eine Heißhungerattacke hinweg zu kommen. Nach dem 2. Tag lässt der Hunger in der Regel deutlich nach, denn dann hat sich unser Stoffwechsel auf Fettverbrennung umgestellt.

Warum es ohne viel Trinken nicht geht:

Unsere Nieren tragen die Hauptlast beim Ausscheiden wasserlöslicher Abbauprodukte und benötigen deshalb viel Flüssigkeit um zu entgiften.

Durch eine regelmäßig hohe Trinkmenge (mindestens 2,5 Liter, besser 3 Liter Flüssigkeit pro Tag) bestehend aus Mineralwasser, Fastenbrühen und insbesondere Tee kann man dem entgegenwirken und sowohl die Filtrationsleistung der Nieren steigern, als auch den Blutdruck auf einem gesunden Level stabilisieren.

Auch deiner Haut tut viel Trinken ausgesprochen gut. Eine hohe Flüssigkeitsmenge hilft zu entgiften.

Das Geheimnis steckt im Tee - jede Sorte bringt einzigartige Verbesserungen

Die Tees wurden nicht einfach nur zusammengestellt, sie wurden speziell für die Begleiterscheinungen von Fastenkuren entwickelt - um dich gezielt zu unterstützen und das schon am ersten Tag

Green Kick: Starte voller Energie in den Tag, auch ohne Kaffee! Dieser Grüntee mit Mate und Guarana gibt dir den natürlichen Wachmacher-Kick und schützt dank Antioxidantien dein Herz-Kreislauf-System.

Entdecke alle Vorteile der enthaltenen Sorten:

Tummy Delight

Sag deinem schweren Bauchgefühl Lebewohl! Diese Kräutermischung mit Fenchel, Kurkuma und Anis beruhigt deinen Magen-Darm-Trakt und fördert die Verdauung.

Ginger Lemon

Spüre, wie die innere Wärme zurückkehrt. Mit Ingwer und Zitrone regt dieser Tee deinen Stoffwechsel an und stärkt deinen Kreislauf – perfekt, wenn dir beim Fasten kalt wird.

Delightful Day

Für einen klaren Kopf und sanfte Anregung über den Tag hinweg. Der japanische Bancha-Grüntee bringt dich in Balance und sorgt für nachhaltige Energie.

In Love

Lust auf Geschmack ohne Kompromisse? Diese Teemischung ist die perfekte Ablenkung bei kleinen Appetitattacken und schenkt dir ein intensives Geschmackserlebnis..

Nite Nite

Dein Abendritual für Entspannung pur. Mit Lavendel, Zitronenmelisse und Spitzwegerich hilft dir dieser Tee, zur Ruhe zu kommen und erholsam zu schlafen.

Mit jeder Tasse profitierst du von einzigartigen Eigenschaften, die Körper und Geist harmonisch unterstützen - für eine Fastenkur die wirklich wirkt.

Risikolos testen mit der 30 Tage Geld-zurück-Garantie

Wir möchten, dass du deine Fastenkur mit einem guten Gefühl startest – ohne jegliches Risiko. Deshalb bieten wir dir unsere 30-Tage-Geld-zurück-Garantie an.

Das bedeutet: Du kannst unser Fastenpaket in Ruhe ausprobieren und dich von der Qualität und Wirkung unserer exklusiven Teesorten überzeugen. Solltest du innerhalb von 30 Tagen nicht zufrieden sein, erstatten wir dir den Kaufpreis – ganz unkompliziert und ohne lange Erklärungen.